우리 몸에서 나오는 침은 입안을 촉촉하게 유지하고 음식을 소화하는 데 도움을 줘요. 그런데 잠잘 때 침을 흘리는 경우가 있죠? 왜 그럴까? 자~ 그럼, 왜 잠잘 때 침을 흘릴까요? 제대로 정리 정리하여 드립니다.
알아보자 :: 왜 잠잘 때 침을 흘릴까요? 제대로 정리
침을 흘리는 이유는 다양해요.
입안이 깨끗하지 않을 때: 잠자기 전에 이를 제대로 닦지 않으면 입안에 음식물 찌꺼기가 남아 세균이 번식하고, 침이 더 많이 나올 수 있어요.
치아가 고르지 않을 때: 치아가 삐뚤빼뚤하면 입술을 꼭 다물기 어려워 침이 새어 나올 수 있어요.
아플 때: 감기나 목이 아플 때는 침샘에 문제가 생겨 침이 많이 나올 수 있어요.
신체에 이상이 있을 때: 뇌졸중이나 뇌성마비 같은 질병이 있으면 침을 조절하는 신경에 문제가 생겨 침을 흘릴 수 있어요.
자세가 불편할 때: 엎드려 자거나 옆으로 누워 자는 자세는 침이 흘러나오기 쉬워요.
침을 흘리면 어떻게 해야 할까?
이를 꼼꼼하게 닦아요: 잠자기 전에 반드시 이를 닦고 치실을 사용하여 입안을 깨끗하게 해주세요.
정기적으로 치과에 가요: 치아 상태를 정기적으로 확인하고 치료받는 것이 좋아요.
편안한 자세로 자요: 바른 자세로 잠을 자고, 베개를 적절하게 사용하는 것이 좋아요.
병원에 가서 진찰을 받아요: 침을 자주 흘리거나 다른 이상 증상이 있다면 병원에 가서 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 좋습니다.
간단히 정리하면, 침을 흘리는 것은 입안 위생, 치아 상태, 질병, 자세 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 침을 자주 흘린다면 병원에 가서 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 물어보세요~
잠자는 동안 침을 흘리는 이유 해결 팁
잠자는 동안 침을 흘리는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 입안 위생이 좋지 않거나, 치아 상태가 좋지 않거나, 질병이 있거나, 자세가 불편한 경우 등이 대표적인 원인입니다.
침을 자주 흘린다면, 먼저 이를 꼼꼼하게 닦고 정기적으로 치과 검진을 받는 것이 좋습니다. 또한, 편안한 자세로 잠을 자고, 필요하다면 병원에 가서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
사실 기억해야 될건, 침을 흘리는 문제는 개인의 건강 상태와 생활 습관에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서, 침을 자주 흘린다고 해서 모두 같은 이유는 아니며, 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
정리드린 글은 왜 잠잘 때 침을 흘릴까요? 제대로 정리 입니다. 위 내용들이 좋은 정보가 되었길바랍니다.